Pessoa com transtorno obsessivo compulsivo

Decifrando o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC): Quando Pensamentos e Comportamentos Tomam Conta

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Entendendo as obsessões, compulsões e as estratégias para lidar com esse desafio.

Pessoa com transtorno obsessivo compulsivo
Foto: Reprodução / Google Imagens
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um tema complexo e frequentemente mal compreendido, mas que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Nesta coluna, vamos explorar o que é o TOC, seus sintomas característicos e as opções de tratamento disponíveis.

O que é o TOC?

O TOC é um transtorno mental caracterizado pela presença de obsessões, compulsões ou ambos. Mas o que são essas obsessões e compulsões? As obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos que surgem repetidamente, mesmo que a pessoa não queira tê-los. Esses pensamentos indesejados causam ansiedade e perturbação. Por outro lado, as compulsões, também conhecidas como rituais, são ações ou atos mentais que uma pessoa sente a necessidade de realizar para aliviar a ansiedade causada pelas obsessões.

Sintomas Típicos

As obsessões mais comuns no TOC envolvem preocupações com danos ou riscos. Isso pode se manifestar como:Preocupações com contaminação, como o medo de tocar em objetos que possam transmitir doenças.
Dúvidas incessantes, como verificar repetidamente se uma porta está trancada.
Preocupações com a simetria e perfeição, levando a alinhar objetos de forma excessiva.
As compulsões correspondentes a essas obsessões incluem a lavagem excessiva das mãos, verificações constantes e repetições de ações específicas.
É importante notar que as obsessões não proporcionam prazer algum e, na verdade, causam grande angústia. Portanto, a pessoa com TOC geralmente tenta ignorá-las ou controlá-las.

Impacto nos Relacionamentos e na Vida Diária

Os rituais compulsivos podem consumir horas do dia de alguém e causar um desgaste significativo nos relacionamentos e no desempenho escolar ou profissional. Muitas vezes, essas ações são realizadas em segredo devido ao constrangimento que causam.

Tratamento e Esperança

O TOC é um transtorno tratável. Terapia de exposição e prevenção de rituais, uma forma de terapia cognitivo-comportamental, é frequentemente eficaz. Esta terapia envolve a exposição gradual àquilo que desencadeia as obsessões, enquanto se evita realizar os rituais compulsivos. Com o tempo, a ansiedade diminui à medida que a pessoa percebe que os rituais são desnecessários para aliviar o desconforto.
Além disso, determinados antidepressivos, como os inibidores seletivos de recaptação da serotonina e a clomipramina, têm sido eficazes no tratamento do TOC. Muitas vezes, a combinação de terapia e medicação produz os melhores resultados.
É essencial lembrar que a maioria das pessoas com TOC reconhece que suas obsessões e compulsões são irracionais, embora algumas possam estar convencidas do contrário. O diagnóstico é realizado por um médico com base em critérios específicos relacionados aos sintomas.
O TOC é um transtorno desafiador, mas é possível gerenciar seus sintomas e melhorar a qualidade de vida. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando o TOC, não hesite em procurar ajuda de profissionais de saúde mental. A compreensão e o tratamento adequados podem fazer toda a diferença no caminho para o bem-estar.
Lembre-se, você não está sozinho na luta contra o TOC. Há esperança, ajuda e apoio disponíveis para você.
Andreia Medeiros

Jornalista Sanchilis Oliveira é processado pela primeira-dama de Jaboatão e enfrenta batalha judicial em defesa da liberdade de imprensa

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Audiência de conciliação não chega a acordo após primeira-dama de Jaboatão dos Guararapes processar jornalista por matéria investigativa sobre seus vencimentos na CBTU.

Andreia Medeiros
Foto: Chico Bezerra / PMJG
Jaboatão dos Guararapes, [26/07/2023] – O jornalista Sanchilis Oliveira se encontra diante de uma batalha judicial após publicar uma reportagem no Portal Fala News que revelou os vultosos valores recebidos pela atual primeira-dama do município de Jaboatão dos Guararapes, Andreia Medeiros, através da Companhia Brasileira de Trens Urbanos do Recife (CBTU) no ano de 2022. A primeira audiência de conciliação realizada na manhã da quinta-feira (20/07) no município de Escada, na Zona da Mata Sul pernambucana, resultou na proposta de construção de uma matéria esclarecendo com detalhes os recebimentos da primeira dama, porém em  novo encontro ocorrido nesta quinta-feira (26/07) perante a segunda vara da comarca de Escada, não houve avanço do acordo. Isto porque  Andreia Medeiros, desistiu de seguir com a proposta feita por ela mesma através de seus advogados e aceita pelo jornalista na semana passada, a desistência dela sem nenhuma justificativa faz com que o processo siga seu curso na justiça.
A matéria publicada pelo Portal Fala News expôs que a esposa do prefeito de Jaboatão, Luiz Medeiros (PL), ligada à influente Família Ferreira, recebeu um vultuoso valor bruto de R$ 40.900,79 no mês de julho de 2022, referente a seus vencimentos na CBTU incluindo verbas indenizatórias. O valor que chamou a atenção supera em mais de 200% os salários brutos recebidos por ela nos meses anteriores, sendo R$ 13.832,26 em junho e R$ 11.872,91 em maio.
Esses dados levantaram questionamentos sobre a atuação da CBTU e seu vínculo com a Família Ferreira, que mantinha um acordo com o presidente Jair Bolsonaro até o final do seu mandato no ano passado. A relação política entre a família Ferreira, o atual prefeito de Jaboatão e o ex-presidente é destacada, especialmente considerando o apoio prestado pelo clã político ao então candidato a presidente Jair Bolsonaro na campanha de 2022.

O montante recebido por Andreia Medeiros, em meio a um cenário de sucateamento dos trens e estações e as más condições de trabalho para os funcionários, levantou indícios de que a CBTU poderia estar sendo utilizada como um cabide político da família Ferreira, alimentando suspeitas sobre o uso indevido do dinheiro público.
Sanchilis Oliveira
Jornalista Sanchilis Oliveira protesta após audiência contra tentativa de censura por parte da primeira-dama de Jaboatão dos Guararapes. Foto: Portal Fala News

Diante das revelações, Sanchilis Oliveira enfrenta agora o processo movido pela própria primeira-dama, que alega difamação e busca censurar a imprensa livre. Em declaração, o jornalista enfatizou acreditar estar sendo perseguido e que sua dedicação à verdade e aos fatos é inabalável:

“A primeira-dama, seu marido e o grupo político da família Ferreira tentam calar a imprensa livre e promover a censura àqueles que não se vendem aos seus caprichos e desejos. Não nos calaram e não irão nos censurar. Isso é típico dos autoritários da extrema-direita, que se acham donos do poder. Meu compromisso é com a informação e não com um governo, um político, ou algum clã da burguesia política de Pernambuco. Vou vencer mais essa pois estou com a verdade, e contra fatos não há argumentos que se segurem de pé.”

Todas as informações mencionadas na matéria foram obtidas através de fontes públicas e disponíveis, sendo que os dados sobre os vencimentos dos funcionários da CBTU, incluindo os valores recebidos pela primeira-dama de Jaboatão, são acessíveis no site da empresa pública.
Andreia Medeiros
Imagem: Portal da Transparência da CBTU
O processo em andamento coloca em destaque a importância da liberdade de imprensa e da independência dos jornalistas para divulgar informações de interesse público. A sociedade estará atenta ao desdobramento dessa ação judicial, que não apenas diz respeito ao embate entre o jornalista Sanchilis Oliveira e a primeira-dama Andreia Medeiros, mas também ao direito de informar e ser informado em uma sociedade democrática.
Lixo

O descarte correto do lixo e suas consequências na preservação do meio ambiente

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O lixo é um problema global que afeta todas as regiões do mundo.

Lixo
Foto: Divulgação
O descarte correto do lixo desempenha um papel fundamental na preservação do meio ambiente e na sustentabilidade do nosso planeta. Infelizmente, muitas vezes negligenciamos a importância dessa prática e suas consequências negativas se não for realizada de forma adequada.
O lixo é um problema global que afeta todas as regiões do mundo. Desde resíduos domésticos até materiais industriais, seu descarte inadequado tem consequências devastadoras para a natureza, a vida selvagem, os ecossistemas e até mesmo para a saúde humana.
Uma das principais consequências do descarte incorreto do lixo é a poluição do solo. Quando depositamos resíduos em locais inadequados, como terrenos baldios ou áreas naturais, substâncias químicas tóxicas presentes no lixo podem infiltrar-se no solo.
Isso contamina o solo, comprometendo a sua fertilidade e a capacidade de suportar a vida vegetal. Além disso, essas substâncias podem acabar atingindo os lençóis freáticos, contaminando a água que usamos para beber e irrigar nossas plantações.
Outra consequência significativa é a poluição da água. Quando descartamos resíduos diretamente em rios, lagos ou oceanos, eles contaminam os corpos d’água e prejudicam a vida marinha. Plásticos, por exemplo, são frequentemente confundidos com comida por animais aquáticos, causando sua morte por asfixia ou por danos internos. Além disso, produtos químicos presentes no lixo podem se dissolver na água, tornando-a imprópria para o consumo humano e afetando a biodiversidade aquática.
A poluição do ar também é uma consequência direta do descarte incorreto do lixo. A queima de resíduos a céu aberto ou sua decomposição em aterros sanitários produzem gases tóxicos e poluentes que contribuem para o aquecimento global e o efeito estufa. Essas emissões poluentes têm impactos negativos na qualidade do ar, causando problemas respiratórios e aumentando os riscos de doenças cardiovasculares em seres humanos e animais.
Além dos impactos ambientais, o descarte incorreto do lixo também tem implicações econômicas e sociais. A gestão inadequada de resíduos gera custos elevados para as comunidades, uma vez que é necessário investir em sistemas de limpeza e tratamento de áreas contaminadas. Além disso, a poluição resultante afeta a indústria do turismo, o comércio e a qualidade de vida das pessoas nas áreas afetadas.
Felizmente, existem soluções para minimizar essas consequências negativas e promover um descarte adequado do lixo. A reciclagem é uma das práticas mais eficazes para reduzir a quantidade de resíduos enviados para aterros sanitários. Ao separar materiais recicláveis, como papel, plástico, vidro e metal, podemos direcioná-los para processos de reciclagem, onde serão transformados em novos produtos, economizando recursos naturais e reduzindo a poluição.
Certamente! Aqui estão dez dicas importantes para fazer o descarte correto do lixo:
  • Separe os resíduos: Comece separando os resíduos em diferentes categorias, como papel, plástico, vidro e metal. Isso facilitará o processo de reciclagem posteriormente.
  • Conheça a coleta seletiva local: Informe-se sobre o sistema de coleta seletiva em sua região. Descubra quais materiais são aceitos e quais são os dias e horários de coleta. Siga as diretrizes estabelecidas para facilitar o trabalho dos coletores.
  • Lave e seque os materiais recicláveis: Antes de descartar materiais como garrafas de plástico, latas de alumínio ou embalagens de vidro, certifique-se de lavá-los e secá-los adequadamente para evitar o acúmulo de resíduos orgânicos e odores desagradáveis.
  • Reduza o uso de plástico descartável: Dê preferência a produtos reutilizáveis, como garrafas de água, sacolas de compras e recipientes de alimentos. Evite o uso de copos, talheres e pratos descartáveis sempre que possível.
  • Compostagem: Aproveite os resíduos orgânicos, como cascas de frutas e restos de alimentos, para fazer compostagem em casa. Isso ajudará a reduzir a quantidade de lixo enviado para aterros sanitários e produzirá adubo natural para suas plantas.
  • Descarte corretamente medicamentos vencidos: Nunca jogue medicamentos no lixo comum ou na água. Procure pontos de coleta específicos em farmácias ou postos de saúde para descartar corretamente os medicamentos vencidos.
  • Evite o descarte de eletrônicos no lixo comum: Equipamentos eletrônicos, como celulares, computadores e pilhas, contêm substâncias tóxicas que podem contaminar o solo e a água. Procure pontos de coleta específicos para descartar esses itens adequadamente.
  • Reutilize e doe objetos: Antes de descartar objetos, verifique se eles podem ser reutilizados ou doados. Roupas, móveis, livros e brinquedos em bom estado podem encontrar novos proprietários e evitar o acúmulo desnecessário de lixo.
  • Informe-se sobre descarte de resíduos especiais: Resíduos perigosos, como produtos químicos, tintas, pesticidas e lâmpadas fluorescentes, exigem um descarte especial. Informe-se sobre os pontos de coleta ou eventos de descarte de resíduos perigosos em sua comunidade.
  • Eduque e conscientize: Compartilhe essas dicas com amigos, familiares e vizinhos. Educar as pessoas ao seu redor sobre a importância do descarte correto do lixo é fundamental para criar uma consciência ambiental coletiva.
Lembre-se de que fazer o descarte correto do lixo não apenas contribui para a preservação do meio ambiente, mas também é um ato de responsabilidade e cuidado com as gerações futuras.

Em Brasília Sanchilis Oliveira cumpre agenda com o Deputado Carlos Veras sobre demandas da Mata Sul de Pernambuco

by with No Comment Carlos VerasDeputado FederalPolíticaRede SustentabilidadeSanchilis Oliveira
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O jornalista e ativista político Sanchilis Oliveira (REDE), está na capital federal, tratando sobre diversos assuntos relacionados ao desenvolvimento da Mata Sul de Pernambuco sua região de origem, e também sobre demandas do município de Escada.
Na reunião também foi pautada a questão política do município e as estratégias para as tratativas sobre as eleições municipais de 2024.
“Estamos juntos para desenvolver o município de Escada, fortalecer as políticas públicas para a região da Mata Sul, e fortalecer nosso compromisso político com essa parte tão importante do nosso estado” frisou Carlos Veras.
“O deputado é um amigo e estamos no mesmo campo político, ele se mostrou otimista com nossa conversa e demonstrou disposição para construir essa aliança e frente política em Escada, além de se mostrar muito preocupado com as demandas e necessidades da nossa cidade e a nossa região da Mata Sul” destacou Sanchilis.
Sanchilis deverá ainda se reunir com outros deputados, lideranças políticas e também com líderes nacionais do seu partido a Rede Sustentabilidade.

O que é o complexo de abandono e como pode afetar a vida adulta?

by with No Comment ColunaComplexo de AbandonoE-FreudpsicanáliseSanchilis OliveiraSigmund Freud
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O complexo de abandono é uma teoria psicanalítica que se refere a uma possível origem da angústia de uma pessoa quando esta se sente abandonada ou negligenciada. Essa teoria é frequentemente atribuída a Sigmund Freud, o fundador da psicanálise, que elaborou essa ideia a partir de suas observações clínicas sobre os pacientes.
De acordo com Freud, o complexo de abandono tem sua raiz nas primeiras experiências afetivas do indivíduo, em especial na relação com a mãe. Segundo a teoria freudiana, a mãe é a primeira figura de vínculo afetivo e segurança emocional para a criança. A ausência, negligência ou desaprovação materna, portanto, pode gerar insegurança e uma sensação de abandono.
Essa sensação de abandono pode ter efeitos profundos na personalidade do indivíduo. De acordo com Freud, a pessoa que desenvolve o complexo de abandono tende a ser excessivamente dependente dos outros, a ponto de sacrificar sua própria individualidade e autoestima para manter o vínculo afetivo. Ao mesmo tempo, essa pessoa pode ter dificuldades em estabelecer relações afetivas saudáveis, pois teme ser abandonada ou rejeitada.
Além disso, o complexo de abandono pode estar associado a sentimentos de raiva e ressentimento em relação aos pais ou cuidadores, que são percebidos como responsáveis pela sensação de abandono. Esses sentimentos podem ser reprimidos e inconscientes, mas ainda assim afetar a vida adulta do indivíduo.
Freud também apontou que o complexo de abandono pode estar relacionado a outros distúrbios psicológicos, como a ansiedade, a depressão e o transtorno borderline. Isso ocorre porque a sensação de abandono pode gerar uma instabilidade emocional que se reflete em diferentes aspectos da vida da pessoa.
Vale ressaltar que, apesar de ter sido elaborada por Freud, a teoria do complexo de abandono é alvo de críticas e debates na psicologia contemporânea. Alguns estudiosos argumentam que a teoria é baseada em uma visão muito estreita da relação mãe-filho e não considera a diversidade de formas de vínculo afetivo. Além disso, há críticas à ênfase excessiva na relação com a mãe e na psicologia individual, em detrimento de fatores sociais e culturais mais amplos.
De qualquer forma, o complexo de abandono continua sendo uma teoria relevante para a compreensão da psicologia humana e da forma como as primeiras experiências afetivas moldam a personalidade e o comportamento do indivíduo. É importante levar em consideração que, se você se identifica com os sintomas descritos acima, é recomendado buscar ajuda profissional para lidar com esses sentimentos e emoções.